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  • 如何不喜欢一个人

    《如何不喜欢一个人》电子书下载

    《如何不喜欢一个人》本书从心理学的角度,教你辨认有毒型人格的恶情人,细数这些人怎么运用语言、心理暗示,甚至性爱将你打造成他游戏棋盘上的棋子;侵蚀你的人格,让你逐渐失去主体性,利用搞暧昧处罚“不受控制”的你;并在最后因为你逐渐开始情绪不稳定,让他感到担心害怕,而华丽丽地与你分手。恶情人退散!不要幻想可以把恶情人改造好,恶情人的属性就是:无法被改造。 作者简介: 杰克森•麦肯锡曾与“毒型人格”者交往过,是PsychopathFree.com的创始人之一,这个在线情感互助支持平台每个月都能对数以百万计的情感虐待幸存者伸出援手。个人经历鼓舞着杰克逊,以激起社会对心理变态现象的关注、为幸存者提供安全的交流空间为己任,他希望能帮助每个富有同理心的人在遭受情感虐待后都能重新寻得爱与幸福。

    05-22 [生活] 浏览:1526

  • 叙事改变人生

    《叙事改变人生》电子书下载

    《叙事改变人生》在日常生活中,充斥着大量的大众习以为常的、深刻影响大众认知和行为的“普遍共识”——“社会叙事”:我们应该事业有成、应该追寻真爱、应该养育孩子,等等。这些“美好生活的神话”对我们的所思所想、所作所为都做出了规范,无论我们是否喜欢,它们都会影响我们。有时它们确实能给生活提供指导,让我们活得更简单、轻松。但作者对此进行了质疑——这些传统的“社会叙事”,本质上还是“故事”,并非源于现实生活中的真人真事。那么,对我们的观念和行为影响颇深的“社会叙事”有哪些?如何看清“社会叙事”的真相?作者从经济学、行为学、心理学、社会学的视角对此进行了开创性的研究,从“追求”“关系”“负责”三部分进行讲解,试图重塑人们对“社会叙事”的认知,并尖锐地指出:大众常常被默认为正确的“社会叙事”所欺骗和蒙蔽,从而不知不觉地陷入“叙事陷阱”——那些“社会叙事”可能是谎言。 作者简介: 保罗·多兰(Paul Dolan) 伦敦政治经济学院行为科学教授,心理与行为科学系主任。 曾在普林斯顿大学做访问学者,与丹尼尔·卡尼曼密切合作。 美国国家科学院测量国民幸福感小组研究员。 英国国家统计局国家幸福咨询论坛成员。 英国政府首席学术顾问。 国际知名的幸福、行为和公共政策专家。

    05-22 [生活] 浏览:663

  • 演讲的力量

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    内容简介: 《演讲的力量》TED 作为全球最顶尖的演讲平台,在观众中发挥着越来越大的影响力。那么,TED演讲为什么总能一开口就吸引住观众?不知名的演讲者为何能在18分钟,鼓舞全 场?而我们,如何能做到? 克里斯•安德森,TED的掌门人和演讲教练,15年来他参与并指导了上千场TED演讲,与比尔•盖茨、诺奖得主丹尼尔•卡尼曼、超级畅销作家肯•罗宾逊等 无数优秀演讲者深入合作,总结了第一手公开演讲实战经验。他把自己与TED团队的公开演讲经验,都写进在了这本书——《演讲的力量》。 在《演讲的力量》中,克里斯•安德森分享了成功演讲的5大关键技巧——联系、叙述、说明、说服与揭露——教你如何发表一场具有影响力的简短演讲,展现最好 的那一面。他在书中回答了最常被问到的关于演讲的问题:•我该穿什么?怎么克服紧张?怎么设计我的演讲ppt?该如何设计演讲的起承转合?怎样开头和结 尾,最能让人印象深刻?…… 《演讲的力量》是21世纪有效沟通和公开表达的最新实战守则。毋庸置疑,《演讲的力量》将成为每一个人的必备技能指南。

    05-22 [生活] 浏览:1101

  • 无敌舰队

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    本书在16 世纪整个欧洲天主教与新教势力进行激烈斗争的大背景下,对1588年发生在英国与西班牙之间的著名海战进行了精彩描写,作者将丰富学识、清湛文笔以及精致的谋篇布局完美地融为了一体,使本书至今仍是关于这个主题的经典著作。 全书以苏格兰玛丽女王受刑开篇,精彩记述了英格兰、西班牙、法国、尼德兰、教皇国等多方势力相继做出的回应,清楚交代了各国盘根错节的外交关系以及复杂微妙的政治局势,最终聚焦在英国舰队与西班牙无敌舰队在英吉利海峡内展开的一系列海战,刻画了英格兰女王伊丽莎白一世、法国国王亨利三世、西班牙国王腓力二世、海盗德雷克、无敌舰队总司令西多尼亚公爵等性格鲜明的人物。 作者将丰富的一手史料和大量二手著作冶于一炉,不着痕迹地加以巧妙运用,使历史细节、学术成果和叙事主线紧紧贴合,做到了雅俗共赏,堪称基于严谨研究的历史叙事作品中的典范。 作者简介: 加勒特‧马丁利(Garrett Mattingly, 1900—1962),美国著名历史学家。“二战”期间曾在美国海军服役,1948年进入哥伦比亚大学教授欧洲史,在现代早期欧洲外交史方面卓有建树。主要代表著作有《阿拉贡的凯瑟琳》(Catherine of Aragon, 1942)《文艺复兴时期的外交》(Renaissance Diplomacy, 1955)《无敌舰队》(The Armada, 1959)。《无敌舰队》一书荣获1960年普利策奖。 <div> </div> 目录: 序言 1 前言 7 关于历法的说明 11 关于船只及其火炮的说明 12 无敌舰队航线图 15 1 揭 幕 1 福瑟林格,1587 年2 月18 日 2 一座城市的天真 6 伦敦,1587 年2 月19 日 3 一位女王的心术 15 格林威治,1587 年2 月19 日至22 日 4 欢快时节的尾声 27 巴黎,1587 年2 月28 日至3 月31 日 5 行动计划 38 布鲁塞尔,1587 年3 月1 日至22 日 6 苦涩的面包 48 罗马,1587 年3 月24 日至30 日 7 上帝的显豁意旨 64 埃斯科里亚尔圣洛伦索修道院,1587 年3 月24 日至31 日 8 “风令我前行” 76 伦敦和普利茅斯,1587 年3 月25 日至4 月12 日 9 火燎髭须 87 卡迪斯湾,1587 年4 月29 日至5 月1 日 10 “无论根据何在” 102 葡萄牙海岸,1587 年5 月2 日至5 月20 日 11 木桶板和财宝 112 圣文森特角和亚速尔群岛,1587 年5 月21 日至6 月18 日 12 断其一臂 120 斯勒伊斯,1587 年6 月9 日至8 月5 日 13 美满的时日 134 库特拉,1587 年10 月20 日 14 胜利之用 145 法国,1587 年10 月21 日至12 月16 日 15 不祥的一年 158 西欧,1587 至1588 年,仲冬 16 以宏伟战舰为伴 172 格林威治和英国近海,1588 年1 月至3 月 17 怀着奇迹降临的希望 185 里斯本,1588 年2 月9 日至4 月25 日 18 街垒日 I 200 巴黎,1588 年5 月12 日及早先时候 19 街垒日 II 213 巴黎,1588 年5 月12 日及稍晚时候 20 无敌舰队起航 224 里斯本到拉科鲁尼亚,1588 年5 月9 日至7 月22 日 21 “天时和地利” 234 从普利茅斯、拉芒什海峡、比斯开湾到北纬45°, 1588 年4 月18 日至7 月30 日 22 迈入竞技场 243 利泽德半岛到埃迪斯通群礁,1588 年7 月30 日至31 日 23 第一滴血 254 埃迪斯通群礁到起点岬,1588 年7 月31 日 24 “总价骇人的优质炮弹” 263 起点岬到波特兰角,1588 年7 月31 日至8 月2 日 25 令人惊叹的阵列 275 波特兰角到加莱锚地,1588 年8 月2 日(星期二)至6 日(星期六) 26 地狱燃烧者 286 加莱附近,1588 年8 月6 日至7 日 27 阵列溃乱 296 加莱锚地到格拉沃利讷,1588 年8 月8 日 28 迟到的奇迹 304 泽兰海岸和北海,1588 年8 月9 日至12 日 29 “我本人正是你们的将军” 310 提尔伯利,1588 年8 月18 日至19 日 30 德雷克落网了! 319 西欧,1588 年8 月至9 月 31 漫漫归乡路 330 从北纬56°附近的北海海域绕过爱尔兰,去往西班牙港口, 1588 年8 月13 日至10 月15 日 32 一位高个儿男子的末日 342 布洛瓦,1588 年12 月23 日 33 来自上帝的风 353 埃斯科里亚尔修道院,1589 年元旦 34 没有一丝沮丧 359 里士满,1589 年元旦 结 语 363 纽约,1959 年元旦 文献通释 369 章节附注 375 译名表 397 出版后记 409

    05-22 [生活] 浏览:668

  • 老狐狸经全集

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    社会是一张巨大的关系网,把我们网在了“网”中央。因此,要想在社会上混饭吃,人就要学会在复杂多变的环境中保护自己,在人际交往中多长个心眼,少一点棱角,多一些圆融通达,在各种场合下都能应付自如,左右逢源。老狐狸不是在教你诈,而是在指导你如何更好地适应社会,适应生存,不断提升自己的说话能力,学习做人、处事、言谈等方面的智慧,以寻找到发挥的舞台。成功就在你的面前,立即做好准备,跟着《老狐狸经全集》出发!

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  • 圈层突破如何打破人生的壁垒

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    初版《只因目中无人》收获好评无数!新增三万字,全文整体修订 资深心理学导师、壹心理联合创始人 黄启团 培养学员超过10万,个人咨询累计近万小时 倾心传授20年婚姻、家庭、亲子养育跨越式成长方法论 武志红、青音、林文采、黄伟强、张国维一致推荐! 深度把握人与人之间的沟通本质,克服心理焦虑。 教你学会心中有爱、目中有人,用心理学实现个人成长! 世 / 界 / 无 / 限,/ 除 / 非 / 你 / 设 / 地 / 自 / 限! 人生的层次不仅仅取决于我们外在的成就,更取决于我们内在的状态,只有由内而外富足的人生,才是高层次的人生。大多数人都像我一样,由于成长中有种种缺陷,内心处于匮乏的状态。但我相信,只要你愿意,生命一定会变得更加美好。但愿心理学能够早日在中国普及,让更多人能够从心理上的痛苦中解脱出来,拥有更高层次的幸福人生。 作者简介: 黄启团朋友和学员都称他为“团长”,他是资深心理学导师、应用心理学推广人、心理学作家、企业家、天使投资人。二十几年来专注于心理学应用的教育传播,将心理学理论成功运用于企业管理、婚姻、家庭、亲子教育等领域,培养学员超过10万人,所做个人咨询案例累计近万小时。团长是一位兼顾商业实战型导师与投资人身份的心理学用家。团长创立的广州市智慧行文化发展有限公司,是中国zui早的应用心理学教育机构之一,二十年来形成了一套完整的广受欢迎的高端课程系统,而且多数课程拥有国际认可的证书,为学员在家庭幸福、企业管理等方面提供了系统的心理学知识。智慧行旗下除了线下教育外,同时还有“心理严选”等数个百万级公众号,为用户提供全面的心理支持。团长早年投资、联合创立了中国zui大的心理学平台——壹心理,用有趣、有爱、实用的表达方式为社会、组织以及每一个人提供有价值的心理学服务。同时还投资了中国NLP学院网、睿智人生、大成心理学校、武汉心斋等心理机构,并担任顾问。著有大众心理学读物《圈层突破》(初版书名为《只因目中无人》)。团长的课程突出的特点是实用性强和本土化,他有效地将西方心理学和中国国学融为一体,让你能够学以致用,并形成习惯。他不是专家,而是用家!结合自身多年管理经验及考察体验,创立了独具特色的《NLP教练式管理》课程,目前已开办逾百期。 <div> </div>

    05-22 [生活] 浏览:1027

  • 熏酱卤味自己做

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    《美食天下第一辑》网罗了63个畅销美食选题,涵盖了大众美食家常菜、营养保健食谱、创意美食、厨房窍门、疾病食疗、不同人群的保健食谱,本着营养健康的原则,将与主题相关的大众食谱、功能食谱按照一定的分类方法编写,每一道菜品都配有精美的美食图片。

    05-22 [生活] 浏览:596

  • 生活黑客

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    《生活黑客》生活黑客是一个新兴的社会文化现象,英文中已经有一个专门的名词,叫Lifehacker。你不一定听过这个词,但是你应该已经很熟悉这个现象,也许你自己就是一个生活黑客。比如说,如果你特别讲究做事的效率,使用过番茄钟这类的时间管理工具,或者你健身的时候会戴个运动手环,随时记录自己走了多少步,你做的就是生活黑客们推崇的事情。而如果再进一步,你经常研读“励志与成功”类的学问,并且发明了一套自己的生活管理系统,那你就是一个生活黑客。生活黑客们积极地利用科技和工具提升自我,系统化地生活。《生活黑客》这本书仔细考察了生活黑客运动的演变过程,比较了各家的学说,从科学研究的角度评估了各种方法都好不好使。你将在本书中一一看到提高工作效率、保持运动习惯,甚至找到交往对象的黑客技巧。你也会对各路门派的生活黑客所提倡的思考方式有更加清晰的认识。 作者简介: 约瑟夫·M.小雷格尔(Joseph M. Reagle, Jr.) 美国东北大学传播学副教授。著有《诚信合作:维基百科文化》(Good Faith Collaboration: The Culture of Wikipedia)、《阅读评论:网络上的点赞者、怀恨者和操控者》(Reading the Comments: Likers, Haters, and Manipulators at the Bottom of the Web)等。

    05-22 [生活] 浏览:1506

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