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  • 直觉:我们为什么无从推理,却能决策

    《直觉:我们为什么无从推理,却能决策》电子书下载

    直觉绝不是冲动和反复无常的东西,它拥有自己的原理和规律。作者以极为通俗的笔法,揭示了平凡无奇的选择背后那些奇妙的心理学原理。这些原理,打开了我们的一双慧眼,让我们得以一窥自己、他人乃至许多社会现象的本质。直觉有迹可循,便可以训练和提高。作者通过大量的案例,归纳了提高直觉力的六大法则。这些可以练习的法则,激活人脑的潜能,在不确定的世界里,可以帮我们快速而精准地决策,抓住转瞬即逝的机会。

    08-08 [生活] 浏览:248

  • 警惕你身边的隐形攻击者

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    这些看似平常的事情,其实并不简单——实际上,这些人正在对你进行隐形的被动攻击。被动攻击型人格障碍是一种以被动的方式表现其内在强烈攻击倾向的人格障碍。这类人通常比较固执,内心充满愤怒和不满,但他们不会直接将自己的负面情绪表现出来,而是表面服从,暗地敷衍、拖延、不合作。他们会私下抱怨,却又相当依赖权威,在依从和敌意之间的强烈冲突中,无法获得内在的平衡。本书作者斯科特·韦茨勒博士基于数十年的临床研究,通过详细的案例分析,阐述了被动攻击人格障碍的各种表现形式,帮助读者快速识别出被动攻击行为,进而认识到被动攻击行为的破坏性、根本原因及行为动机。同时,韦茨勒博士还提供了有效的解决方案,以防止我们受到被动攻击的伤害,并且学会适当表达自己的恐惧与愤怒,在职场和家庭中保护自己,在有条件的前提下帮助被动攻击者进行改变,从而拥有更和谐、更幸福的人际关系。

    08-07 [生活] 浏览:261

  • 自律修炼手册

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    为什么自律这么难?为什么大多数自律理论让人收效甚微?《自律修炼手册》的作者史蒂夫·帕弗利纳告诉你答案,从盗窃成瘾的辍学生,到全美知名的个人成长导师,史蒂夫·帕弗利纳在这本书中将卓越的自律技巧与自身经历相融合,帮助你找到适合自己的方式,持续成长。他一直坚信,真正的自律,不是靠强行消耗自身意志力,而是从欲望、 动力、 习惯、 精力四大方面入手,为自己开启一条自律与自信之路。他将在书中分享: ○ 如何做出正确的决定,而非无限拖延 ○ 如何清醒自主地引导自己的未来5年 ○ 如何更新自己的人生目的宣言和价值观列表,确定自己的人生优先级 ○ 如何找到内心驱动力 ○ 如何用“30 天实验”建立好习惯 ○ 如何坚持做一件事 ○ 什么是自律的“五大支柱” ○ 如何成为早起者 ○ 怎样实现3 倍的工作效率

    08-07 [生活] 浏览:295

  • 成为母亲的选择

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    “如果能带着现在所拥有的认知和经验重返过去,你还会让自己成为母亲吗?” 历时五年、横跨三代母亲的权威调查 重新言说一份被视为“禁忌”的情感 以色列社会学家奥娜·多纳特话题之作 在德国、以色列等多国引起热烈讨论 “我们女性需要把世界掌握在我们手中,而不是随波逐流。我们女性需要主宰自己的身体和人生;也需要主宰自己的思想、感受和想象力。”

    08-07 [生活] 浏览:276

  • 好好吃饭:无需自控力,瘦身指南

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    本书作者布莱恩·万辛克博士被尊称为“食物界的福尔摩斯”。穷其一生都在研究一件事:到底是什么因素让我们吃下了过多的食物。他的实验过程严谨而又妙趣横生,而研究结论出人意料却又让人恍然大悟。这些研究让他在营养与健康领域获得了世界性的声誉,并帮助全球海量读者显著减轻了体重。既然体重是不知不觉涨上去的,就该不知不觉降下来。靠坚强的意志很难减肥,而对外部环境进行微小的改变,就能让你轻松瘦身。本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

    08-07 [生活] 浏览:286

  • 欲望的博弈:如何用正念摆脱上瘾

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    我们总是试图填补想象出来的不满与欲望的深渊,因为它们感觉起来是如此的真切。然而,我们产生更强烈的欲求,并屈从于可带来暂时缓解的东西,这样的循环往复,始终无法让我们满足。各种各样的力量令人错失当下的圆满与美好,让个人的完整性大打折扣,本书便是要将你从这些羁绊的力量里解放出来。如果你陷入了幻觉,而且未能有所认识,或迟或早,你终将有机会清醒过来,承认欲求及上瘾囚禁效应给人带来的代价,并从头来过。愿这条你即将踏上的正念小径,引领你一步步接近自己的内心与真实,从欲念的长久钳制下重获自由。

    08-07 [生活] 浏览:341

  • 装修设计解剖书

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    本书的许多个案都是业界的经典设计,但许多参考这些案例的作品,往往会因为外观、视觉的因素而做一些改变,因而失去了原设计的精髓。本书介绍这些设计的原始初衷,我们在设计时,找回原始设计的精神与巧思! 带你了解现代建筑四大巨匠引领杰出女设计师,创造出法兰克福厨房,马赛公寓的厨房吧台,施罗德住宅的客厅,黄金比例厨房等经典设计的背后故事。 从室内设计大师的经典名作中借鉴经验,以契合现代生活文化的实用角度切入,解剖这些经典作品的巧思与精彩绝技。无论你是室内设计专业人士,还是正要打造自己梦幻住宅,本书都将勾起你源源不绝的灵感。

    08-07 [生活] 浏览:299

  • 人生不必太用力

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    人生中常见的遗憾有两种:一是力所不及,一是用力过猛。好比烹饪,盐放少了乏味,放多了则难以下咽。普遍焦虑的时代,人们往往急于求成,在忙碌中横冲直撞。其实,想要得到的东西,只要沉着冷静、脚踏实地,就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果,反而会让人忽略当下所拥有的一切,事与愿违。在本书中,剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利以充满哲思的语言向读者展示了如何通过拥抱内心的平和,成就真正的自我。烦恼本无根,不捡自然无。当我们不再被自己的思维所限制,痛苦便会随之消失,快乐也会随之而来。本书如人生路标一般,帮助你拨开迷雾,放下不必要的负重。

    08-07 [生活] 浏览:313

  • 绝对成交

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    书中生动真实的案例俯拾即是,不论你是营销大师,还是推销新卒;不论你是企业高管,还是商界菜鸟,《绝对成交》都值得你一读,它不仅教会你如何通过谈判把产品“卖出去”,还可以让你的产品“卖上价”,进而大幅提高销售业绩和企业利润。让你业绩一路飙升的谈判宝典。

    08-07 [生活] 浏览:249

  • 这也会过去

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    小说源自一则寓言:很久以前,有位皇帝召来本国所有的哲学家、数学家、科学家、诗人,要他们提出一个永恒放诸四海皆准的简短格言。几个月后,群臣回报那句话已被找到,仅短短五个字:“这也会过去。”悲伤与痛 苦会过去,欢喜和幸福也会过去,这就是生命的真谛。 小说开篇,布兰卡的母亲刚刚 过世,这给她带来了撕裂般的痛苦。生命会逝去,但在一切痛苦面前,生活的记忆仍旧存在,那些借由性、朋友、孩子、两任前夫所再次确认的生命力量,痛苦和爱、恐惧和欲望、忧伤和欢笑、荒凉与美丽的风景,这一切都会存在,因为那些我们爱过的将永不会消失。 本书为西班牙小说家、记者米莱娜·布斯克茨的自传体小说,通过布兰卡的故事以及她母亲的疾病与死亡、布兰卡与前夫、孩子、朋友、情人的关系,作者奇迹般地将书写的轻盈与内涵的深度完美结合,小说极为私人化,却又以开放的声音和语言来拓宽读者的世界观,关于失去与哀悼、告别与成长,智慧与爱。

    07-31 [生活] 浏览:256

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